У БОЛГРАДСЬКОМУ РАЙОНІ ТРИВАЄ ПРОСВІТНИЦЬКА ІНІЦІАТИВА ДЛЯ ШКОЛЯРІВ

Болградський районний відокремлений підрозділ ДУ «Одеський обласний центр контролю та профілактики хвороб МОЗ України» продовжує роботу серед шкільних закладів в межах реалізації програми «5 кроків до здорового харчування». Вчора проводилась інтерактивна лекція фахівців Болградського РВП та учителів з учнями 10 класів Болградського ліцею №2.

Що це за програма? Ініціатива «5 кроків до здорового харчування» — це всеукраїнська просвітницька програма, спрямована на популяризацію культури збалансованого та корисного харчування серед школярів, батьків та освітян. Вона покликана донести слухачам основи здорового способу життя, створення пріоритетів, які зможуть в подальшому берегти здоров’я, створювати кожний день вибір між здоров’ям та потягом до задоволення, набути звичок, які зміцнюють здоров’я та імунітет.

Програма базується на п’яти ключових принципах:

1. Зменшення споживання солі та цукру — виховання звички відчувати справжній смак продуктів.

2. Більше овочів та фруктів у раціоні — забезпечення організму необхідними вітамінами та клітковиною щодня.

3. Обирай корисне на принципі протистоянні: цільнозернові продукти та чиста вода або солодощі вкупі з солодкими газованими напоями.

4. Контроль порцій та баланс «Тарілки здорового харчування» — розуміння необхідності дотримання гігієнічних вимог до пропорцій білків, жирів та вуглеводів.

5. Фізична активність як доповнення до здорової їжі — рух, що підтримує енергетичний баланс організму.

Разом турбуймося про здоров’я майбутнього Одещини!

Проєкт реалізується Центр громадського здоров’я України за підтримки Бюро Всесвітньої організації охорони здоров’я в Україні, проєкту «Підтримка зусиль у протидії туберкульозу в Україні», що фінансується Урядом Сполучених Штатів Америки та впроваджується РАТН, з метою зміцнення системи громадського здоров’я в Україні.

За інформацією Болградського районного відокремленого підрозділу ДУ «Одеський обласний центр контролю та профілактики хвороб МОЗ України»