День: 12.10.2023

Вправи на усвідомленість – чудовий інструмент для боротьби зі стресом та його наслідками, адже їх можна використовувати де б ви не були. Ба більше, їх можна вигадувати – новій й нові, що б вас не оточувало. Головне — навчитися перемикати увагу. Давайте пригадаємо, навіщо взагалі тренувати усвідомленість. Коли емоції б’ють через край, наші лобові частки мозку вперто відмовляються працювати. Через це нам важко зосередитися, ми гальмуємо, пропускаємо повз вуха слова оточуючих, а думки носяться в голові, мов шалені, але геть там не затримуються. Згодом вмикається режим «автопілот» і ми просто[…Читати далі…]

Радіодиктант національної єдності-2023 відбудеться 27 жовтня об 11:00. Саме в цей день, згідно з указом президента, відтепер відзначатимуть День української писемності та мови. Зазначається, що авторкою тексту цьогоріч стане поетеса, перекладачка, письменниця та лауреатка Шевченківської премії Катерина Калитко. Крім того, під час прямого ефіру слухачі почують голос Олексія Гнатковського – актора, театрального режисера та виконавця ролі брата Олекси Довбуша – Івана в популярному фільмі “Довбуш”. Саме Олексій 27 жовтня читатиме радіодиктант. Організатори також повідомили, що до методичної роботи традиційно долучать мовознавцю та докторку філологічних наук Ларису Масенко. Транслювати Радіодиктант цьогоріч[…Читати далі…]

З понеділка, 16 жовтня 2023 року Виноградівський ліцей Тарутинської селищної ради буде працювати в офлайн режимі. Днями в ліцеї завершено будівництво та облаштування укриття, яке розраховане на всіх дітей, педагогів та технічний персонал закладу. 11 жовтня 2023 року Тарутинський селищний голова Сава Чернєв побував у Виноградівському ліцеї та оглянув нову захисну споруду, на роботу якої отриманий дозвіл від фахових служб. Відповідно до вимог, укриття забезпечено усім необхідним для безпечного перебування в ньому людей. В наявності: ємність з технічною водою та бутильована питна вода, запас продуктів харчування, засоби надання медичної допомоги.[…Читати далі…]

Осінньо-зимовий період зі зменшенням кількості сонця – час, коли варто особливо ретельно дбати про профілактику нестачі вітаміну D. Вітамін D: ☛ Забезпечує щільність кісток, розвиток м’язів. ☛ Допомагає регулювати баланс кальцію, магнію і фосфору. ☛ Підтримує опірність організму бактеріям та вірусам. ☛ Бере участь у діяльності нервової системи. Одними з найкращих джерел вітаміну D є м’ясо жирної риби (оселедець, лосось, тунець, скумбрія) і риб’ячий жир. Він також міститься в яєчних жовтках, печінці, грибах, сирах. Якщо йдеться про весняно-літній сезон, то регулярного збалансованого харчування і перебування на вулиці 10–15 хв достатньо,[…Читати далі…]

Тривалий час автодорога Лужанка-Рівне перебувала у незадовільному стані. За клопотанням Тарутинскої селищної ради з обласного бюджету виділені кошти на проведення ремонту цієї дороги. На даний час підрядною організацією ТОВ «Максдорстрой» розпочався поточний ремонт автошляху між селами Лужанка та Рівне. Тарутинський селищний голова Сава Чернєв оглянув хід робіт з ремонту дороги. Очільник громади поспілкувався з майстром, що координує та контролює дорожні роботи, який запевнив, що вони будуть виконані відповідно до договору, якісно та вчасно. Наразі проводяться підготовчі роботи, завезена щебенева суміш та триває виправлення профілю доріг. За інформацією Тарутинської селищної ради

Парламентський комітет з питань здоров’я нації схвалив до другого читання законопроект № 7457 «Про регулювання обігу рослин роду коноплі (Cannabis) у медичних, промислових цілях, науковій та науково-технічній діяльності» й рекомендував ухвалити його в цілому. Напередодні було опрацьовано понад 800 правок до законопроекту Прийняття цього законопроекту Верховною Радою дозволить створити механізм для контрольованого використання рослин роду коноплі (Cannabis) в Україні в медицині та науці, а пацієнти з онкологічними та багатьма іншими захворюваннями отримають кращий доступ до необхідного лікування. Водночас законопроект забороняє реалізацію (відпуск) рослин канабісу та продуктів їхнього перероблення з будь-яким[…Читати далі…]

“МВС разом із народними депутатами підготували проект, він вже завтра буде відправлений в Комітет Верховної Ради України з питань правоохоронної діяльності. Вносяться зміни до Кодексу про адмінправопорушення щодо відповідальності керівника суб’єкта господарювання, фізичних осіб-підприємців за роботу під час комендантської години”, — про це Міністр внутрішніх справ України Ігор Клименко заявив в ефірі всеукраїнського телемарафону “Єдині новини”. Законопроект передбачає доповнення Кодексу України про адміністративні правопорушення новою статтею 210-2, установивши адміністративну відповідальність за порушення суб’єктом господарювання встановлених на відповідній території спеціального режиму світломаскування або режиму роботи під час дії воєнного стану. Відповідальність[…Читати далі…]

Винороби Одещини не лише продовжують збір нового врожаю, а й шукають шляхи ефективного розвитку підприємств. Департамент аграрної політики, продовольства та земельних відносин Одеської ОВА інформує, що станом на 9 жовтня 2023 року в області триває збір винограду: • Прогнозується зібрати врожай на площі – 12 827 га • Вже зібрано на площі – 6 967 га • Валовий збір – 31 183 тис. тонн • Урожайність – 44,8 ц/га Наразі ведеться напружена робота над створенням в області регіональної системи географічних зазначень та опрацьовується мережа КНТ (контрольованих найменувань територій), що сприятиме[…Читати далі…]

Міністерство цифрової трансформації України спільно з Проєктом USAID «Кібербезпека критично важливої інфраструктури України» підтримують ініціативу й впродовж жовтня представлять новий освітній серіал та симулятор про кібербезпеку. А згодом запрацює Кіберграм – це тестування, яке дасть змогу перевірити знання про кіберіндустрію. Більше матеріалів на тему кібербезпеки доступно на платформі Дія.Освіта: Освітній серіал «Кіберняні»: https://osvita.diia.gov.ua/courses/cybernanny Освітній серіал «Основи кібергігієни»: https://osvita.diia.gov.ua/courses/cyber-hygiene Освітній серіал «Обережно! Шахраї»: https://osvita.diia.gov.ua/cou…/attention-cyber-fraudsters Гайд «Навіщо вам кібергігієна?»: https://osvita.diia.gov.ua/guides/naviso-vam-kibergigiena Гайд «Кібергігієна під час війни»: https://osvita.diia.gov.ua/guides/kibergigiena-pid-cas-vijni Також будуть корисними освітні серіали: «Доступ до публічної інформації»: https://osvita.diia.gov.ua/…/access-to-public-information Електронний підпис»: https://osvita.diia.gov.ua/courses/digital-signature «Персональні дані»: https://osvita.diia.gov.ua/courses/personaldata[…Читати далі…]

Чимало громадян плутають такі поняття як “житлова субсидія” та “пільга на житлово-комунальні послуги” і навіть часто вважають, що це різні назви однієї і тієї ж виплати. Це не зовсім так. Дійсно, спільним є те, що це допомога, яка надається державою на оплату житлово-комунальних послуг, придбання скрапленого газу, твердого та рідкого пічного побутового палива. Однак, житлова субсидія для відшкодування витрат на оплату житлово- комунальних послуг та пільга на оплату житлово-комунальних послуг – це два різних види виплат. Детальніше: https://tinyurl.com/5cztjv3d

Наші сили ППО збили 10 «шахедів» над Одещиною, проте, на жаль, є і влучання. В Ізмаїльському районі зафіксовані пошкодження припортової інфраструктури та житлових будинків. На місці виникли пожежі, їх вже ліквідовано. Постраждала одна людина. Жінка 1935 р.н. отримала термічні опіки. Нині вона знаходиться у лікарні та отримує всю необхідну медичну допомогу. Бажаємо постраждалій якнайшвидшого одужання!