НАЙКРАЩИЙ СПОСІБ ПОЗБУТИСЯ ТРИВОГИ ТА БОЛІСНИХ ВІДЧУТТІВ — ДОЗВОЛИТИ ЇМ БУТИ

Наприклад, на сторінках уявної книги.

Вона твоя та завжди з тобою, але точно не перешкоджатиме займатися звичними справами. А ти зможеш сфокусуватися на моменті тут і зараз.

Тож помалюймо? Повторюй кроки з відеовправи!