1. /
  2. Author: admin
  3. /
  4. Page 32

ЩО РОБИТИ, КОЛИ ЧЕРЕЗ ХРОНІЧНУ ВТОМУ, НІЧНІ РАКЕТНІ АТАКИ НІЯК НЕ ВДАЄТЬСЯ ВИСПАТИСЯ? Є КІЛЬКА ПРОСТИХ, АЛЕ ДІЄВИХ ТЕХНІК

«Як діяти, якщо ви 3-4 дні погано спите? По-перше, не хапатися за голову і не думати, що все пропало. Це нормальна фізіологічна реакція на світ, у якому ми зараз живемо. По-друге, налагодити режим сну та бадьорості. Звісно, коли о третій ночі починає гудіти тривога, це не дуже вдається. Але до цього моменту теж є час відпочити, якщо засинати хоча б до півночі. І намагайтеся лягати спати в один і той самий час. Так, є жайворонки, є сови, люди різні, але нашим хронобіологічним механізмам дуже важко підлаштовуватися, коли сьогодні ви засинаєте[…Читати далі…]

Read more

В БОЛГРАДСЬКІЙ РВА ВІДБУЛОСЬ ЗАСІДАННЯ КОМІСІЇ ТЕБ ТА НС

З метою недопущення розповсюдження захворюваності на кір серед населення Болградського району в Болградській районній державній (військовій) адміністрації, 29 січня 2024 року пройшло засідання комісії з питань техногенно-екологічної безпеки та надзвичайних ситуацій  райдержадміністрації. Засідання пройшло під головуванням голови Болградської РВА Михайла Шарафаненка, за участю заступників, керівників структурних підрозділів Болградської РВА, представників ДСНС, поліції, Держпродспоживслужби та представників громад Болградського району. Під час засідання директор Болградського районного відокремленого підрозділу ДУ “Одеський ОЦКПХ МОЗ” Світлана Фіногенова доповіла про ускладнення епідемічної ситуації з кору та посилення заходів реагування. Вона зазначила, що в Одеський області ускладнилась[…Читати далі…]

Read more

БЕЗБАР’ЄРНІСТЬ – ЦЕ

Усунення бар’єрів – це завдання, яке стосується всіх членів суспільства, бо це не про полегшення життя окремих груп, а про загальний соціальний та економічний розвиток кожної громади в країні. Безбар’єрне та відкрите суспільство, де кожен відчуває, що до нього ставляться з повагою попри будь-які ознаки й статуси, і знає, що у нього є рівний доступ до можливостей, має перспективи для розвитку. Саме тому Україна має будувати безбар’єрність. #bezbariernist #безбарєрність #barrierfree

Read more

НОВИНИ ГРОМАД: УЧНІ 5 ТА 6 КЛАСІВ ШКІЛ АРЦИЗЬКОЇ ГРОМАДИ ОТРИМАЛИ НОВІ ПІДРУЧНИКИ

Заклади освіти Арцизької міської ради продовжують отримувати підручники для шкіл. Цього разу – це партія підручників для п’ятих та шостих класів для Нової української школи. Це близько 4000 книжок з різних предметів освітніх галузей. Отримали підручники з інформатики, географії, історії, англійської мови, мистецтва, німецької мови, болгарської мови, етики, мистецтва, предмету здоров’я, безпека та добробут. Видання підручників здійснювалося за кошти державного бюджету. Від вересня до сьогодні заклади загальної середньої освіти Арцизької громади отримують підручники для 5 та 6 класів з різних предметів уже втретє. Як зазначили у відділі освіти, молоді та[…Читати далі…]

Read more

СЬОГОДНІ ЗНОВУ ЗАГЛИБЛЮЄМОСЬ У ФІЛОСОФІЮ «ПЛІЧ-О-ПЛІЧ ВСЕУКРАЇНСЬКІ ШКІЛЬНІ ЛІГИ» ТА ПІЗНАЄМО ЩЕ  3 КЛЮЧОВІ ПРИНЦИПИ

1. Стресостійкість: У шкільних лігах можна навчитися бути справжніми героями у світі стресів та труднощів. Стресостійкість допомагає ефективно керувати власними емоціями. Це важливо не тільки в спорті, але й у житті 2. Ментальне Здоров’я: Важливо не тільки тренувати тіло, але і розвивати свій розум. Ліги – це розвиток ментальної сили, концентрації та роботи над власною психологією. Здоровий розум – це важливий елемент успішної гри та життя загалом 3. Толерантність: Спорт об’єднує різних людей. Важливо бути толерантними та поважати кожного. Шкільні ліги вчать приймати інших такими, які вони є, та підтримувати[…Читати далі…]

Read more

ЩОМІСЯЧНИЙ ПЛАТІЖ ЗА БРОНЬ ВІД МОБІЛІЗАЦІЇ МАЄ СТАНОВИТИ НЕ МЕНШ НІЖ 40 000 ГРИВЕНЬ, – ПИШЕ ФОКУС

Крім 1,5% військового збору та всіх податків, влада хоче додати бізнесу фіксовану та щомісячну ставку за бронь. Схожі правила розробляють і для фізосіб-підприємців. Ідея полягає в тому, щоб зробити ставку за бронь від 6 до 50 тисяч гривень, за аналогією з працівниками великих компаній. Можливо, цей варіант не пройде, і для ФОПів застосують інший підхід.

Read more

НОВИНИ ГРОМАД: ГОЛОВА БОРОДІНСЬКОЇ ГРОМАДИ ПРОВІВ  ПРЕС-КОНФЕРЕНЦІЮ

25-го січня у Бородінській селищній раді відбулась велика прес-конференція Івана Кюссе, голови Бородінської громади за участю журналістів регональних, місцевих засобів масової інформації – “Кут огляд”, “Юг. Today”, “Сила громад”, “Бесарабія інформ” і газети “Знамя труда”. З початку прес-конференції Іван Георгійович розповів про те як розвивалась Бородінська громада, підвів підсумки минулого 2023 року та визначив основні напрямки роботи на 2024 рік. Після цього відповів на низку питань журналістів. Питання стосувались доріг, погляду на реорганізацію органів самоврядування, надання медичних послуг, залучення інвестиції у громаду та створення для них і малого бізнесу сприятливих[…Читати далі…]

Read more

ПЕРЕСЕЛЕНЦІ МОЖУТЬ ОТРИМАТИ ВИПЛАТИ ВІД ООН. У МІНРЕІТЕГРАЦІЇ РОЗПОВІЛИ ДЕТАЛІ

Переселенці можуть отримати фінансову допомогу у розмірі 10 800 гривень від Управління Верховного комісара ООН у справах біженців. Про це повідомляє Міністерство з питань реінтеграції тимчасово окупованих територій України. Отримати допомогу можуть люди, які не отримували її раніше від міжнародних організацій, мають дохід, менший за 5400 гривень на члена сім’ї. Зокрема, ті, хто належить до вразливих категорій населення. Хто може претендувати на допомогу Подати заявку на грошову допомогу можуть сім’ї, які: – мають тільки одного з батьків з одним або кількома дітьми віком до 18 років або з особами похилого[…Читати далі…]

Read more

У ПАРЛАМЕНТІ ОБГОВОРЮЄТЬСЯ ІНІЦІАТИВА ЗАПРОВАДЖЕННЯ В УКРАЇНІ БАЗОВОЇ ВІЙСЬКОВОЇ СЛУЖБИ ДЛЯ ВСІХ ГРОМАДЯН ВІКОМ ДО 25 РОКІВ

Це свого роду заміна нинішньої строкової служби, — заступник Голови Комітету нацбезпеки, Голова постійної делегації України в ПА НАТО Єгор Чернєв. Зараз строкова служба в армії триває від 12 до 18 місяців, залежно від того, чи є вища освіта чи ні. Ми пропонуємо замінити її на тримісячний вишкіл — базовий курс, а також два місяці фахової підготовки. Також пропонуємо, щоб людина, якій виповнилося 18 років, сама обрала час, коли вона готова пройти такий вишкіл із 18 до 25 років. Тобто людина сама вирішуватиме, що, умовно наступного року чи через два[…Читати далі…]

Read more

НОВИНИ ГРОМАД: В ТЕПЛИЦЬКІЙ ГРОМАДІ ВІДБУВСЯ ТЕРИТОРІАЛЬНИЙ ЕТАП ОБЛАСНОЇ ФОТОВИСТАВКИ «УКРАЇНА – ЦЕ МИ!»-2024

З метою стимулювання творчого, інтелектуального, духовного розвитку, задоволення потреб дітей та юнацтва у творчій самореалізації; організації змістовного дозвілля дітей та юнацтва; підвищення ролі фотоаматорів у художньо-естетичному вихованні підростаючого покоління в Теплицькій громаді було проведено територіальний етап обласної фотовиставки до Дня Соборності України: «Україна – це ми!»-2024. На електронну адресу відділу освіти було надано заявки та по 3  фотороботи (за умовами територіального етапу) переможців шкільного етапу фотовиставки до Дня Соборності України: «Україна – це ми!»-2024 від закладу освіти. Журі з проведення територіального етапу фотовиставки  в складі: Марії КІРЧУК (голова журі, начальник відділу освіти),[…Читати далі…]

Read more

ЗЕЛЕНСЬКИЙ ВИСТУПИВ ПРОТИ НАСИЛЬНИЦЬКОЇ МОБІЛІЗАЦІЇ СПІВРОБІТНИКАМИ ТЦК

Головне з інтерв’ю Президента: «Ми хотіли б, щоб люди мобілізаційного віку, які виїхали незаконно, були в Україні. Не всі мають бути на фронті, це питання справедливості: люди мають сплачувати податки в Україні». Чисельність української армії – 880 тисяч осіб. Якщо припиниться допомога від США Україні, Європа зрозуміє, що це сигнал, що якщо Україна не витримає і Путін піде вперед, ЄС залишиться поодинці. «У нас 880 тисяч. У нас мільйонна армія». Також президент зазначив, що «при цьому у нас 30 мільйонів людей зараз, зараз конкретно 30 мільйонів людей працюють».

Read more