1. /
  2. Новини
  3. /
  4. ЧЕРВЕНЬ У ВСЬОМУ СВІТІ...

ЧЕРВЕНЬ У ВСЬОМУ СВІТІ ПРИСВЯЧЕНИЙ ПІДВИЩЕННЮ ОБІЗНАНОСТІ ПРО ПОСТТРАВМАТИЧНИЙ СТРЕСОВИЙ РОЗЛАД (ПТСР) – ВАЖЛИВУ, АЛЕ ЧАСТО ЗАМОВЧУВАНУ ТЕМУ

🥹Війна в Україні порушила відчуття безпеки та призвела до стресу, психологічні наслідки якого можуть загрожувати здоровому майбутньому як дорослих, так і дітей. Пережитий травматичний досвід може стати причиною розвитку ПТСР.

ПТСР — це екстремальна реакція на сильний стрес у разі загрози життю людини. Частота виникнення ПТСР саме в момент надзвичайної ситуації низька. Зазвичай він починає проявлятися приблизно через шість місяців після травматичної події.

☝️До основних ознак ПТСР у дорослих належать:

🚩напливи нав’язливих спогадів про небезпечні для життя ситуації, учасником яких була людина;

🚩сновидіння з кошмарними сценами пережитих подій, порушення сну;

🚩уникання емоційних навантажень;

🚩невпевненість через страх і як наслідок — відкладання прийняття рішень, неконтактність із людьми навколо;

🚩надмірна втомлюваність, дратівливість, депресивні стани, головні болі, нездатність концентрувати увагу на чомусь тощо.

❓Чому важливо говорити про це

Бо мовчання вбиває. Люди з ПТСР часто не звертаються по допомогу через сором, страх бути незрозумілим або осудженим.

А своєчасна підтримка рятує життя.

❓Що ти можеш зробити

☑️Поширюйте інформацію

☑️Підтримуй тих, хто переживає складні емоції

☑️Заохочуй звернення до фахівців

Говори відкрито – це крок до зцілення 🫂

Пам’ятай: психічне здоров’я – таке ж важливе, як і фізичне 🫶

Цього червня давайте разом створимо простір, де немає сорому за біль, а є місце для підтримки та зцілення 🤗