ЧИ МОЖНА ЗАХВОРІТИ ВІД КОНДИЦІОНЕРА ТА ЯК НИМ БЕЗПЕЧНО КОРИСТУВАТИСЯ

З настанням літньої спеки кондиціонери стають справжнім порятунком для багатьох українців. Проте разом із комфортом іноді з’являються і занепокоєння щодо можливого впливу кондиціонера на здоров’я.

Чи може кондиціонер спричинити захворювання?

Кондиціонер не є безпосереднім джерелом хвороб. Навпаки, його використання може допомогти уникнути перегрівання організму та зменшити ризик теплового удару, а у людей із серцево-судинними захворюваннями — навіть зменшити імовірність госпіталізації.

Втім, деякі користувачі кондиціонерів скаржаться на симптоми, як-от кашель, головний біль, подразнення слизових оболонок чи втому. Наукові дослідження не доводять прямого зв’язку між цими симптомами та самою роботою кондиціонера. Часто такі прояви пов’язані із так званим “синдромом закритих приміщень” — коли люди тривалий час перебувають у закритому, непровітрюваних кімнатах.

Як користуватися кондиціонером безпечно?

Щоб кондиціонер приносив лише користь, важливо дотримуватися простих, але ефективних правил:

Регулярне техобслуговування. Чисті фільтри — запорука здорового повітря. Брудні фільтри можуть стати джерелом бактерій і сприяти розвитку респіраторних інфекцій. Перед початком сезону використання обов’язково проведіть чистку або заміну фільтрів.

Уникайте різких перепадів температур. Не встановлюйте надто низьку температуру в приміщенні. Різкий контраст між спекою на вулиці та прохолодою всередині може сприяти активізації збудників хвороб у вашому організмі.

Не перебувайте під прямим потоком повітря. Потужний струмінь холодного повітря, спрямований на шию, спину або обличчя, може спричинити запалення м’язів або нервів.

Слідкуйте за рівнем вологості. Кондиціонери мають властивість пересушувати повітря, що шкодить слизовим оболонкам та органам дихання. Рекомендується періодично вимикати пристрій, регулярно провітрювати кімнату та робити вологе прибирання.

Не забувайте про свіже повітря. Провітрювання кімнат, перебування на свіжому повітрі, пиття достатньої кількості води та легкий одяг — важливі складові турботи про здоров’я влітку.

Будьте обачними у спеку, дбайте про своє здоров’я.