«ГОДІ СУМУВАТИ, ТРЕБА ЖИТИ ДАЛІ» — ФРАЗА, ЯКУ ЧАСТО ЧУЮТЬ ТІ, ХТО ВТРАТИВ ВАЖЛИВУ ЛЮДИНУ. АЛЕ ЯК ДО ЦЬОГО ПРИЙТИ, НІХТО НЕ ПОЯСНЮЄ

У каруселі розповіли про шлях горювання, щоби трохи краще зрозуміти себе або людину поруч. Це один із підходів, який запропонувала Елізабет Кюблер-Росс — вчена та психіатриня, яка однією з перших заговорила про етапи прийняття неминучого.

Цей процес не завжди відбувається у чіткій послідовності: людина може повертатися до попередніх етапів або пропускати деякі, і це нормально.

Важливо уважно ставитися до свого стану та стану інших й за потреби звернутися за підтримкою до близьких або фахівця з ментального здоров’я.

Дай знати у коментарях, якщо хочеш дізнатися і про інші моделі, що описують досвід втрати