КИНУТИ КУРИТИ МОЖЕ КОЖЕН
Однак для цього потрібно докласти певних зусиль та гарно підготуватися. Тоді суттєво зростають шанси на успіх. Тому як кинути курити? Варто зазначити, що цей процес не миттєвий. Авжеж деякі люди можуть кинути курити швидко, але таких небагато. Як правило, виділяють п’ять послідовних етапів відмови від куріння, кожен з яких має певні особливості та труднощі: 1) Стадія відсутності усвідомлення проблеми. Люди ще не задумуються над тим, щоб кинути курити, мотивуючи це тим, що не відчувають негативний вплив на здоров’я, або що кинути їм складно 2) Стадія усвідомлення проблеми. Курці розглядають можливість[…Читати далі…]
Read more